Mide Yanması ve Reflü: Mide yanması, reflü hastalığının en belirgin semptomlarından biridir ve genellikle midede ve göğüs bölgesinde hissedilir. Bu yanma hissi, boğaza kadar ulaşabilir ve rahatsız edici bir duruma neden olabilir. Tedavi sürecinde, kalp rahatsızlığı olup olmadığı da incelenmelidir, çünkü kalp rahatsızlıkları da mideye vuran ağrılara sebep olabilir. Reflü kaynaklı yanmalar ve ağrılar, mide içeriği ile temas eden yemek borusunda oluşan hasarlardan kaynaklanır. Reflü ne kadar ilerlemişse, şikayetler de o denli artar. Günümüzde yanlış beslenme alışkanlıkları ve aşırı yağlı yiyecek tüketimi ile birlikte reflü şikayetleri oldukça sık görülmeye başlamıştır. Toplumun büyük bir kesiminde gözlemlenen bu hastalık, yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakçığın görev yapamaması ve tahriş olması sonucu oluşur. Bu kapakçık görevini yapamayınca mide asidi yukarı çıkar ve tahrişe sebep olur. Bu da reflü hastalığının temel sebebidir. Reflünün Belirgin Şikayetleri:
Reflü Teşhisi ve Tedavisi: Reflü teşhisi konulması için gastroenteroloji bölümü muayenesine gitmek gereklidir. Burada endoskopik yöntem ile mide içi incelenerek reflü olup olmadığına bakılır. Endoskopik yöntem ile reflünün sebep olduğu tahriş rahatlıkla görülebilir ve uygun tedavi sürecine başlanır. Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi ve laparoskopik cerrahi yöntemler bulunur. Mide Yanması ve Reflü Olan Kişilerin Tüketmemesi Gereken Yiyecekler:
Mide Yanması ve Reflü Olan Kişilerin Tüketebileceği Gıdalar: Reflü şikayetlerini azaltmak için ilk olarak lifli gıdalar tüketmeye özen göstermelidirler. Lifli gıdalar, reflü riskini en aza indirir. Domates hariç tüm sebzeler tüketilebilir. Ayrıca asitsiz olan meyveler de tercih edilebilir. Ekstra Bilgiler: Reflü hastalığı yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir, bu nedenle yaşam tarzı değişiklikleri de tedavi sürecinde önemli rol oynar. Yemeklerden sonra hemen yatmamak, başı yüksekte tutarak uyumak ve sık sık ama az yemek yemek gibi önlemler reflü semptomlarını azaltabilir. Ayrıca, sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak da reflü tedavisinde yardımcı olabilir. |