Sürekli Mide Yanması Sürekli mide yanması, midede bulunan asidin yemek borusundan sızması sonucu gırtlağa doğru oluşan ekşime ve yanma hissidir. Aslında bu durum mide yanması değildir; gırtlakta mide asidinden kaynaklanan bir ağrıdır. Ancak biz bu tür bir ağrı yaşadığımızda midemizin ağrıdığını hissederiz. Mide yanması sürekli yaşanabileceği gibi nadiren de görülebilir. Günümüzde birçok insan mide yanmasından şikâyetçidir. Mide yanmasının şiddeti, midenin ne kadar dolu olduğuna yani ne kadar çok yemek yendiğine ve yenilen yiyeceklerin türüne bağlıdır. Mide Yanmasının Nedenleri Mide yanmasının birçok nedeni vardır. Genel olarak, mide ile yemek borusunun birleştiği bölgedeki kasın gevşemesine neden olan yiyecekler tüketildiğinde asit sızıntısı oluşur. Bu yiyecekler genellikle içinde asit bulunan yiyeceklerdir. Mide yanmasına neden olabilecek bazı yiyecekler ve içecekler şunlardır:
Mide Yanmasını Gidermenin Yolları Mide yanmasını hafifletebilecek birçok ilaç ve doğal ürün bulunmaktadır. Antiasit ilaçlar mide yanmasını azaltabilir ve bu ilaçlar genellikle reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir. Ayrıca sindirime yardımcı olan bazı çaylar da mide yanmasına iyi gelmektedir. Bu çaylar arasında kekik çayı ve zencefil çayı bulunmaktadır. Bal da mide yanmasına iyi gelir ve birçok mide sorununa iyi gelir. Bal ve tarçını karıştırıp yediğinizde mide yanması ağrısı sakinleşir. Muz yemek de mide yanmasını azaltabilir. Mide ağrınızın gaz nedeniyle olduğunu biliyorsanız, dik bir şekilde oturup midenizi ovalamak da iyi gelecektir. Mide Yanmasını Önleme Yöntemleri Mide yanması yaşamak istemiyorsanız, çok yemek yememeye dikkat etmelisiniz. Çok öğünlü fakat az az yemelisiniz. Yemek yedikten sonra en az iki saat yatmamalısınız ve geceleri yatmadan önce yemek yeme alışkanlığını bırakmalısınız. Mide Yanmasının Ciddiyeti Mide yanmasını önemsizmiş gibi düşünmemelisiniz. Mide yanması birçok hastalığın belirtisi olabilir. Bu hastalıklar arasında mide kanseri, ülser ve bağırsak problemleri bulunmaktadır. Mide yanması şikayetlerinizi göz ardı etmemeli ve gerektiğinde bir doktora başvurmalısınız. |
.jpg "Sürekli Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Gebelikte Mide Yanması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Yemekten Sonra Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Yanması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Baş Dönmesi Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
