Hamilelikte mide bulantısı, çoğu anne adayının ortak şikayetleri arasında yer alır. Gebeliğin başlamasından sonra, kadınlarda altıncı haftada beta hCG hormonundaki yani anne karnındaki bebeğin büyüme hormonunun kandaki seviyesi yükselmeye başlar. Bu dönemden itibaren gebe kadınlarda hamilelikle ilgili şikayetler görülür. Bunlar arasında en rahatsızlık vereni mide bulantılarıdır. Özellikle sabahları rahatsızlık veren ve bazı kadınları gün içinde de etkileyen mide bulantıları yanında kusma, iştahsızlık, reflü gibi belirtiler de görülebilir. Bu nedenle anne adaylarında yorgunluk hissi, hızlı kilo kaybı, vitamin ve mineral eksikliği gibi etkiler meydana gelebilir. Hamilelikte mide bulantısı genellikle ilk üç ayda etkisini gösterir. Bu, anne karnındaki bebeğe zararlı olmasa da anne adayına zarar verebilir. Genellikle hamileliğin 12. haftasına kadar devam eden mide bulantıları için bazı önlemler alınabilir. Bunu beslenmeden başlayarak, duruş bozukluklarının düzeltilmesine kadar alınacak tedbirlerle azaltabiliriz.

Hamilelikte hormon seviyelerinin yükselmesi, rahmin giderek büyüyerek mideye baskı yapması gibi etkenler mide bulantılarının oluşmasına yol açar. Bu yüzden hamile kadınlar beslenmelerinde yukarıdaki önerilere dikkat ederek bu süreci atlatabilir. Bunun yanında midelerini sıkıştıracak pozisyonlardan kaçınmaları da yararlı olacaktır. Otururken öne doğru eğilmeleri bile midenin sıkışarak, rahatsızlık vermesine neden olabilir. Ayrıca dar, sıkı giysilerden kaçınmaları gerekir. Hamilelikte anne adayları bol rahat ve pamuklu giysilere öncelik vermelidir. Kapalı alanlardan, aşırı sıcak yerlerden uzak durmaları gerekir. Özellikle yatarken pozisyonlarını iyi ayarlamaları gerekir. Hafifçe yan dönerek, bacak arasında alacakları yastık gibi bir destekle yatmaları gerekir. Başlarının altına uygun yükseklikte yastıklar koymaları uygun olur. Başın aşağıda olması mide bulantısını tetikleyebilir.